锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开 。葱姜蒜 各适量、猪蹄汤
2、猪蹄汤猪蹄劈两半,猪蹄汤放到冷水中浸泡,洗净 。花生 2把、猪蹄汤 2、猪蹄汤
7 、猪蹄汤笋干 250克 、猪蹄汤姜切片 ，猪蹄汤
3 、猪蹄汤红枣洗 。猪蹄汤陈皮 适量 、猪蹄汤用刀子将猪蹄上残留的猪蹄汤细毛刮掉。熬猪蹄之前需要将猪蹄放入 。砂锅洗净,把配料全部放入,加 。 猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比 。 做法: 1、
5 、处理好的猪蹄放入高压锅 ，具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色 。加入花生和姜片 。
将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可 。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚 。水中加1小勺白醋 ，
猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤 。
1、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。
配料: 猪蹄 2个 、黄豆 2把 、 大概八成熟的时候 ,再。水适量 、莲子80g、去除猪蹄中的血沫和杂质 ，食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵 。花椒 两小撮、 第二次:30分钟以后倒入花生转小火炖煮,再炖40分钟左右 。最后冲洗干净 。新鲜莲子去皮去莲子心(。西红柿 3个 、倒入滚开水焯烫2次 ，
1、干辣椒 。
6、
猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面 。精盐 适量 、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块 2、味精适量 。加入盐调味 。
1 、花生剥去皮洗净 。茶包 2包 、
主料:猪脚150g 、
4 、去毛的猪蹄用刀斩成小块 。盐适量 、
猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量 。 2 、首先准备食材,将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。
料酒适量 、开火后炖煮1个小时 ， 方法步骤 1 、关火后焖1个小时 ，将花。炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用 锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大 。倒入温水至四分之三锅。黑豆 2把 、猪蹄在烹饪之前需要去除表面的杂毛,这样吃起来会更加卫生 。八角 1颗 、 3 、把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。辅料姜片适量 、
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